Ceník

Individuální jednorázové cvičení Innline EMS  

  1 vstup = 649 Kč

Startovací- seznamovací balíček Innline EMS 3 vstupy AKCE

3 vstupy = 999 Kč

Individuální cvičení Innline EMS 10 vstupů (sleva 1500 Kč)

1 vstup = 599 Kč

Individuální cvičení Innline EMS 20 vstupů (sleva 3500 Kč)

1 vstup = 499 Kč

Počet svalových kontrakcí v jednom tréninku

cca 55 000

V ceně - osobní trenér, konzultace, naplánování tréningu, zapůjčení vybavení

Platnost permanentky

6 měsíců

Pokud jdete na EMS poprvé:

Cvičení EMS je velmi intenzivní, proto je vhodné se připravit.

• v noci před tréninkem je důležité si odpočnout a vyspat se
  
• doporučujeme vydatnou snídani, hodně sacharidů a ovoce
  
• před i po tréninku pijte hodně tekutin - vody, džusu apod.
  
• není potřeba s sebou nosit žádné vybavení
  
• den před tréninkem doporučujeme omezit alkohol